moov

Обзор Moov – ваш персональный тренер по бегу

«Ваш целевой ритм – 160 шагов в минуту, в настоящее время ваш показатель составляет 155 шагов в минуту. Активнее двигайте руками, чтобы увеличить скорость шага», сказал мне мой тренер по бегу, который разработал для меня персональную тренировку, чтобы помочь мне работать более эффективно.

фитнес трекер moov

Нет, это совсем не тот персональный тренер, который требует заоблачной почасовой оплаты. Меня тренирует умный гаджет под названием Moov – 85-долларовый фитнес-трекер, который начал свою жизнь в качестве краудфандингового проекта в прошлом году.

Общая информация

В отличие от других трекеров для бега Moov является персональным тренером, и цель его работы состоит в том, чтобы превратить носителя в настоящего бегуна. Итак, каким образом это работает? Давайте узнаем.

Технические характеристики

Производитель: Moov

Процессор

  • Тип: нет данных
  • Совместимость с ОС: Android, iOS

Дисплей

  • Диагональ: 38 мм

Способ соединения

  • Bluetooth 4.0.

Способ оповещения

  • Вибрация: нет
  • Звуковой сигнал: нет

Аккумулятор

  • Емкость, мАч: нет данных
  • Время работы, дней: от 4

Физические параметры

  • Масса, г: 8,6
  • Съемный ремешок: да
  • Габариты: нет данных

Дополнительно

  • Защита от воды, ударов: есть
  • Управление музыкальным плеером: нет
  • NFC: нет
  • Цена, $: от 85

Внешний вид

Moov – это небольшой элемент круглой формы, который нужно поместить в ремешок и носить на ноге либо руке. Устройство выполнено из белого либо черного пластика, и на первый взгляд может показаться, что гаджет выглядит дешево. Чтобы закрепить Moov на ремешок, нужно поместить элемент между канавок на браслете и нажать посильнее до щелчка: если слабо закрепить устройство, то его можно легко потерять.

moov

Практичность самого ремешка вызывает сомнения. Крепления не добавляют комфорта в носке, и к устройству придется привыкать, а сам пластик, из которого выполнен браслет, легко загрязняется.

Функции

Если закрыть глаза на весьма посредственный дизайн, то можно обнаружить блестящий набор функций, который будет интересен как спортсменам, так и просто активным личностям.

фитнес трекер moov

Для работы с устройством вам будет необходимо скачать приложение на свой смартфон и произвести сопряжение согласно инструкции. Пара простых шагов – и гаджет уже готов к использованию.

Для того чтобы отслеживать показатели бега, Moov следует закрепить на лодыжке. Если вы занимаетесь плаваньем или боксом, тогда Moov надевается на руку.

фитнес трекер moov

Используя Moov во время бега, вы сможете отслеживать следующие показатели:

  • Количество шагов в минуту;
  • Длина и угол шага;
  • Ударную силу шага.

Все эти критерии позволяют контролировать прогресс во время занятий, работать быстрее и эффективнее благодаря индивидуальным рекомендациям, а также снизить риск травмы.

фитнес трекер moov

В каких ситуациях полезен гаджет Moov:

  1. Бег для сжигания лишних калорий;
  2. Бег для развития скоростной выносливости (благодаря рекомендациям относительно расстояния и скорости);
  3. Для улучшения эффективности бега;
  4. Во время обычных тренировок.

Единственный недостаток использования этого гаджета – вам придется брать с собой на пробежку ваш смартфон, что не всегда удобно. Так как в Moov отсутствует модуль GPS, он использует показатели с вашего смартфона для генерации статистики. Чтобы получать голосовые советы и рекомендации, вам необходимо будет подключить наушники. Является ли необходимость носить с собой смартфон бременем – вопрос личных предпочтений, так как многие в любом случае берут с собой на тренировку телефон для прослушивания музыки.

В приложении имеются весьма тонкие настройки: перед началом первой тренировки программа задаст вам несколько вопросов, а затем предложит уровень сложности из 46 доступных (выбор базируется на ваших личных показателях.

moov

Каждая тренировка разделена на интервалы, и гаджет с приложением деликатно направляют вас к заданной цели.

Отдельно стоит отметить голосовые советы гаджета. В арсенале их несчетное множество: «Продолжайте», «Смотрите вперед», «Выпрямите спину», «Сократите длину шага», «Двигайте руками быстрее» и другое. Также имеется мотивирующее «Продолжайте, вы сможете сделать это» в те моменты, когда от усталости вы уже не бежите, а идете, и разочарованное «Все в порядке?» — и вам точно захочется крикнуть «Нет!», забыв, что Moov вас не слышит.

Такая забота со стороны бестелесного гаджета – пример идеального применения технологий для достижения целей.

Также Moov можно использовать для велотренировок – в этом случае гаджет также закрепляется на лодыжке, а в приложении следует выбрать соответствующий режим. Отличие от бегового режима в том, что советчик здесь не столь активен. К слову, если вы занимаетесь велоспортом на дороге, то лучше вообще отказаться от наушников во избежание несчастного случая.

Видео

Итоги

Moov – это потрясающий тренер для бега, который ярко выделяется среди других фитнес трекеров. Превосходное приложение, подробная статистика, полезные советы – все это делает Moov просто фантастическим помощником в спортивном развитии.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *